Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 76,28g | Carb: 57,33g.
Colazione: 7-11 石安牧場溏心蛋洋芋沙拉, 棗子, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Pranzo: 雞蛋, 豆腐, 生菜, 金蘭 醬油膏. Cena: 雞蛋. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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