Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 101,32g | Carb: 171,64g.
Colazione: Сыр Российский, Батон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша Сильный Иммунитет. Pranzo: Сыр Российский, Батон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Гречка Отварная, Сосиска в Тесте. Cena: Белковый Омлет, Банан, KDV Курица Запеченная, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, ASP Казеин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|