Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 50,77g | Prot: 54,15g | Carb: 145,35g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Семена Льна, Дары Природы Миндаль Натуральный, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Куриное Филе в Сметане. Cena: Магнит Апельсин, Морковь, Свеклы. Snacks/Altro: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di orlova8461
|