Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 119,52g | Carb: 136,88g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Hati Ayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakso Daging Sapi, Singkong Goreng. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di khairunnisa197902
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