Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 100,26g | Prot: 67,86g | Carb: 133,51g.
Colazione: Лента Семга Холодного Копчения, Кокосовое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Cena: Батат, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Морковь, Зеленое Яблоко, Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|