Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 123,98g | Carb: 171,30g.
Colazione: Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Творожное Желе, Безе, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Cena: Fish House Креветки в Рассоле, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), От Палыча Пирожное Картошка, Дикси Киви, Мандарины, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Творожное Желе, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|