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bf 20,3% h20 60%
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 179,55g | Carb: 139,78g.
Colazione: Caffè Espresso, Fiocchi Kölln Teneri - Avena 100% Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: manzo, arancio, Cracker Cereali Soffiati, Bavarino. Cena: kinder cioccolato, develey, pomodorini, rucola, Cuore di Brodo, carote, pollo. Snacks/Altro: glutamina. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di daisukiasoko
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