Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 82,78g | Carb: 94,35g.
Colazione: Чай, Блины с Творогом. Pranzo: Запеченая Курица, Тушеные Овощи. Cena: Скумбрия Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|