Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 77,82g | Carb: 175,16g.
Colazione: 芝士蛋糕, 無加糖黑豆漿, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味堅果, 全家 地瓜, 即溶咖啡（咖啡粉）, 奇異果. Pranzo: 食伯樂 酸辣醬, 炒青菜, 桂格(Quaker) 燕麥片, 香燻雞肉 香燻雞肉, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 海苔風味調味粉, 炒青菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小番茄（葡萄形狀）, 花枝, 即溶咖啡（咖啡粉）, 葡萄. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ant5520v
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