Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 78,92g | Prot: 90,78g | Carb: 119,98g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сельдь Соленая, Брынза, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Орехи Кешью, Банан, Творог 9%, Брынза, Кетчуп, Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianik_nadya
|