Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 79,67g | Carb: 232,60g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Pranzo: Славянка Золотой Степ (19г), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Славянка Золотой Степ (19г), Савинов Желе Вкус Апельсина, Ударница Мармелад, Перекресток Сыр Российский, Магнолия Грудка Жареная, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Мандарины, Мандарин, Белоручка Морковь по-Корейски, Савинов Конфеты Желейные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaPero
|