Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 39,13g | Prot: 95,60g | Carb: 110,01g.
Colazione: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Киприно Сыр Лайт 15%. Pranzo: Горбуша на Пару, Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Отварные, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Cena: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Киви. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Багет Французский, Ветчина. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|