Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3374 kcal
|
Gras: 163,23g | Prot: 101,61g | Carb: 380,25g.
Colazione: Дикси Крекер с Отрубями, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Эковакино Молоко 2,5%, Лакомо Биойогурт 0,1%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Pranzo: Pediasure Педиашур, Шаурма с Курицей. Cena: Баренцев Ставридка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Altro: Яблоко, Капуста, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Сало, Золотая Долина Варенье из Сливы, Сгущенка, Snickers Сникерс, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Халва Самаркандская, Смешанные Орехи, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Сгущенка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|