Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 105,51g | Prot: 91,72g | Carb: 184,29g.
Colazione: Восторг Торт Шоколадный «Девочки в Восторге». Pranzo: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Картошка Тушеная. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Икра, Сливочное Масло, Батон, Коньяк, Селедка под Шубой, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|