Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 33,87g | Prot: 82,46g | Carb: 173,61g.
Colazione: Trapeza Булгур и Киноа с Овощами, Свекла по Корейски , Помидоры Черри. Pranzo: Trapeza Булгур и Киноа с Овощами, Свекла по Корейски, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Altro: Апельсин, MuscleTech Протеин, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Банан, Яблоко, Курага, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|