Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 67,77g | Carb: 207,73g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Viola Итальянское Избранное, Лента Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Лента Сметана 15%, Ideal Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Cena: Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком и Кукурузой. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Окей Яблоко Медовое, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Бананом, Ferrero Mon Cheri. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|