Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 23,02g | Prot: 69,41g | Carb: 115,69g.
Colazione: Lidl Bunte Ostereier, Edeka Räucherlachs in Scheiben Geschnitten, Arla Buko mit Skyr, Pema Roggen Vollkorn Brot. Pranzo: Edeka Pflaumen, Erdbeeren, Radieschen, Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Cena: Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Altro: Gut & Günstig Zwieback, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Müller Milchreis Protein Schoko. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mondaykami
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