Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 83,95g | Carb: 236,39g.
Colazione: Danville Сыр Маасдам , Vici Снежный Краб, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Clever Масло Сливочное, Годжи, Биопак Семена Чиа, Ого Семена Льна, Paulig Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Помидоры Черри, Зеленый Лук, Globus Горошек Зелёный, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Cena: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Пятерочка Банан, Наполеон ПП. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cova9089
|