Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 145,40g | Carb: 230,50g.
Colazione: Яблоки (без Кожи), Банан, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Магнит Сыр Мраморный, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|