Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 41,47g | Prot: 98,08g | Carb: 217,68g.
Colazione: Бананы, SPAR Каша Пшенная с Тыквой. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Суп Овощной. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Valio Творог Мягкий 0,1%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко, Зефир в Шоколаде, Овсяное Печенье Домашнее, Зефир, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|