Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 100,65g | Prot: 118,56g | Carb: 154,39g.
Colazione: Koska Tahin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Pranzo: Makarna, Tavuk Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Çilek, Levrek. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Beyaz Ekmek, Koska Tahin, Yaş Pasta, Eti Sütlü Çikolata. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alitoprak32
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