Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 61,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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489 kcal
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Gras: 24,28g | Prot: 40,66g | Carb: 25,52g.
Colazione: Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel. Pranzo: Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel. Cena: Camembert, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Yam Desem, AH Verspakket Erwtensoep. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 12 minuti, Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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