Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 86,09g | Prot: 58,01g | Carb: 346,63g.
Colazione: Мясновъ Кекс Морковный Постный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Мясновъ Кекс Морковный Постный, Капуста Тушеная с Мясом, Виктория Салат Круиз, Окей Салат Столичный. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Ашан Каша Овсяная, Вода из под Крана. Di più...
|
|
3482 kcal
|
Esercizio:
хождение по магазинам - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|