Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 99,36g | Carb: 182,43g.
Colazione: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сердце Куриное, Макароны Отварные. Cena: Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Житный Хлеб, Голден Яблоко, Сыр Тильзитер, Optimum Nutrition Изолят. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arishkaira
|