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36.3%
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 71,29g | Prot: 56,45g | Carb: 177,17g.
Colazione: Tortillas de Harina, Chorizo, Pan Integral, Café, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Pranzo: Papas a la Francesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Cena: Jícama, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Hershey's Dark Chocolate, Cerveza Ligera. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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