|
19.03 утро
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 74,89g | Prot: 82,14g | Carb: 143,02g.
Colazione: Ярче Масло Сливочное 72.5%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2.5%, Чай, Каша Пшеничная 18.03. Pranzo: Lindt Шоколад Горький 78%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Ярче Молоко 2,5%, Чай, Запеканка 16.03. Cena: Запеканка 16.03, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Суп Гороховый 18.03. Snacks/Altro: Киви, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalie_erm
|