Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 41,85g | Carb: 133,79g.
Colazione: Western Star Original Salted Butter, Vegemite Vegemite, Helga's Soy & Linseed Gluten Free, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Noodles, Woolworths Select Diced Italian Tomatoes with Basil Garlic & Onion, Zucchini. Cena: Red Table Wine , Coleslaw , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, White Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nolajean9
|