Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 72,13g | Prot: 52,30g | Carb: 158,89g.
Colazione: Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry. Cena: Cannoli, Girard's Champagne Salad Dressing, Safeway Slivered Almonds, Almond Butter, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Mixed Salad Greens, Butter, Italian Bread, Sharon's Sorbet Mixed Berry Sorbet, Chicken Parmesan, Fettuccine. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn. Di più...
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2550 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarissaB1
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