Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 72,53g | Prot: 76,05g | Carb: 141,06g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Увелка Овсянка, Семенишна Молоко 2,5%. Pranzo: Куриный Бульон, Семенишна Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". Cena: Жареные Кальмары, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Altro: Мёд, Семенишна Йогурт Термостатный, Семенишна Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тандер Сыр Российский 50%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|