Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 159,61g | Carb: 83,84g.
Pranzo: Melão, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. Cena: Peito de Frango. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FernandoLimaTI
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