|
Setelah 1 bulanan bb stuck malah naik dikit, tapi akhir nya skrng turun walaupun dikit 💪🏼
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
774 kcal
|
Gras: 34,80g | Prot: 38,14g | Carb: 81,02g.
Cena: Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Canola Oil, Pempek, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Greenco Jamur Enoki, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Snacks/Altro: Tahu Goreng. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|