Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 34,19g | Prot: 70,48g | Carb: 165,90g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Постный Борщ. Cena: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Чай с Медом, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Груша, Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|