Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 42,38g | Carb: 117,22g.
Colazione: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Cena: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anasteishayacenko
|