Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 45,05g | Carb: 238,97g.
Colazione: Владимирский Хлебокомбинат Сушки Кукурузные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Смесь для Иммунитета, Ваше Здоровье Семя Льна, Вода, Свеклы, Кофе. Pranzo: Greenfield Чай Черный, Суп Грибной, Перловый Суп. Cena: Сэн Сой Соевый, Ермолино Вареники с Вишней, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Zuegg Варенье Сливовое, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе, Greenfield Чай Черный, Огурец, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
1359 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|