Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 76,73g | Prot: 134,89g | Carb: 243,08g.
Colazione: QNT Metapure, Optimum Nutrition Opti-Men, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Зраза. Cena: Изюм (без Косточек), Мёд, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 9%. Snacks/Altro: Questbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|