Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3057 kcal
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Gras: 200,12g | Prot: 171,35g | Carb: 165,96g.
Pranzo: 炒米粉, 魷魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 蛋白, 烤地瓜. Cena: 醃紅菜頭（罐裝）, 五花肉, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 小茴香, 煎雞蛋, 洋蔥, 紅鮭魚. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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