Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 89,35g | Prot: 104,78g | Carb: 104,98g.
Colazione: Колбаса, Хлеб Зерновой, Яичница с Помидорами, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе, Болгарский Перец. Cena: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Чернослив. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiloirisok29
|