Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 68,31g | Prot: 83,17g | Carb: 142,98g.
Colazione: Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Altro: Банан, Тёма Творожок с Грушей, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|