Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 43,59g | Prot: 56,14g | Carb: 144,61g.
Colazione: Пятерочка Грейпфрут, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Яйцо Всмятку. Pranzo: Милка Молочный Шоколад, Eco Botanica Зефир, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Окей Лечо по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Сливочный Сыр. Cena: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Глобус Икра Сельди Соленая. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|