Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 115,93g | Carb: 231,04g.
Colazione: Jajko (Całe), Smalec, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Krakus Szynka z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Krakus Szynka z Piersi Kurczaka, Asprod Chleb Gospodarski (Żytni). Cena: Ogórki Konserwowe, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Snacks/Altro: Pomidory Koktajlowe, Drosed Krakowska Drobiowa, Asprod Chleb Razowy z Dynią, Jajko (Całe). Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleksandraCybulska
|