Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 59,31g | Prot: 98,14g | Carb: 244,48g.
Colazione: Ogórek (ze Skórką), Rukola, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kiełbasa Drobiowa, Asprod Chleb Razowy z Dynią. Pranzo: Jabłko, Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Asprod Chleb Razowy z Dynią. Cena: Oliwa z Oliwek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Czerwona Papryka, Violife Ser Wegański Cheddar, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Rukola, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Śliwki, Asprod Chleb Razowy z Dynią. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleksandraCybulska
|