Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 27,33g | Carb: 165,86g.
Colazione: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Бутерброд с Сыром. Pranzo: Мясновъ Кекс Морковный Постный, Вода, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Кекс, Ячневая Каша на Воде, О'кей Капуста Тушеная с Грибами, Вода из под Крана. Di più...
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4467 kcal
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Esercizio:
преподование - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alekseevna60
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