Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 37,91g | Prot: 24,30g | Carb: 70,45g.
Colazione: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Pranzo: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Минтай Запечённый, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Cena: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toltatig
|