Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 80,13g | Prot: 60,38g | Carb: 44,11g.
Colazione: 파프리카, Sanitarium Weet-Bix, Wasa Whole Grain Crispbread, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 시금치, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삼겹살. Cena: 상하치즈 체다 슬라이스, 팽이버섯, 시금치, 덴마크 스트링치즈. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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