Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 106,58g | Prot: 90,93g | Carb: 17,31g.
Colazione: Yumurta, Mantar, Kaymak. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Altro: Yeşil Zeytin, Torku Sucuk, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketojenikfigen
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