Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 106,67g | Carb: 191,58g.
Colazione: Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Курица с картошкой. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Ореховый, Красное Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|