Diario di yana-ageeva-2015, 20 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
66,6 kg Perso fino ad ora: 28,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1246 kcal Gras: 24,22g | Prot: 32,76g | Carb: 244,00g.   Colazione: Рафинад, Кофе Латте, Токио Сити Сырники. Pranzo: Яблоко Зеленое, Valio Йогурт Малина. Cena: Гранат, Банан. Di più...
1622 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yana-ageeva-2015


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