Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 85,77g | Prot: 123,17g | Carb: 130,23g.
Colazione: Смешанные Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Курица Терияки, Сабвей Курица Терияки. Cena: ВкусВилл Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Минтай Филе. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Global Village Оливки без Косточек, Избенка Сыр Адыгейский. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narqel
|