Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 78,41g | Carb: 128,25g.
Colazione: Банан, Груша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Жареные Кальмары. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Peli_1984
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