Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 105,71g | Prot: 67,38g | Carb: 24,54g.
Colazione: Вареное Яйцо, Sendo アスパラガス( Спаржа), ベイシア アボカド, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), カタギ ごま(黒), Besia 生くるみ (Грецкие Орехи), Сельдерей. Pranzo: Takanashi 生クリーム47, カタギ ごま(黒), Шпинат, Помидоры Черри, SENDO Мраморная Говядина. Cena: カタギ ごま(黒), コスモス もやし, ベイシア ライトツナフレーク. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yulia.bondar2019
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